דילוג לתוכן הראשי

שף מק דאנג בבי"ס בישולים- עקרונות הבישול התאילנדי. אוכל תאילנדי-חלק ראשון


צריך לעצור רגע,
ולהסתכל עליו,
על הסופר-מגה-אולטרה שף התאילנדי,
שף מק דאנג, שהגיע לביה"ס "בישולים"(כבוד!),
כדי לנסות ולהתחיל להבין את החוויה שעברתי ביום ההוא,
היום שבו הוזמנתי להשתתף ביום לימודים של עקרונות הבישול התאילנדי.





תסתכלו עליו.
אין דברים כאלו, אין שפים כאלו:




אחרי שביליתי במחיצתו יום אחד, הבנתי למה הוא מוגדר "כוכב".
עם מיליארד צבעים מדליקים בשיער, והופעה מרשימה, שף מק דאנג הוא לא רק שף מעולה, אלא באמת כוכב.
הוא מצחיק, דרמטי, מרתק ומסקרן, ואין לי דרך להסביר,
כי מי שלא היה שם, גם ככה לא ממש יבין.
צריך לראות כדי להבין ולהאמין:


בעבר, כבר התנסתי בחוויה מדהימה בביה"ס בישולים, עם השפית התאילנדית שהביאה לארץ את האוכל התאילנדי, סוואלי אלדר:



בביה"ס בישולים סוואלי מעבירה את הלימודים באגף התיאלנדי, והיא פשוט מדהימה.
תוכלו לקרוא עליה כאן.
בזמנו, סוואלי לימדה אותנו בעבר את עקרונות הכנת מנות תאילנדיות,
אתם מוזמנים ללחוץ על הקישורים ולהכין בעצמכם :)

הפעם, את עקרונות הבישול התאילנדי לימד אותנו השף מק דאנג:



בדבר אחד אין ספק:
בבישולים עובדים עם הטובים ביותר:



היום ניתן להשיג מוצרים להכנת אוכל תאילנדי בחנויות מתמחות,
ואל תשכחו: הרבה חלב קוקוס ותמרינדי(-:


שף מק דאנג הגיע להעביר ימי לימודים וסדנאות בביה"ס בישולים,
ונראה לי שמכל הסדנאות שבהן השתתפתי,
זו הייתה המרתקת ביותר, המלמדת ביותר, המקצועית ביותר,
ואולי אפילו הטעימה ביותר.
רוצים מתכון? יגיע עוד מעט(-:

קצת על עקרונות הבישול התאילנדי, שהרי לשם כך התכנסנו:




האורז הוא מרכיב מאד חשוב במטבח התאילנדי, ועם כל ארוחה מוגשת מנת אורז:


כמעט כל המאכלים התאילנדים מכילים נאם-פּ‏לא(น้ำปลา), רוטב דגים בעל טעם מלוח וריח חזקים במיוחד.
רוטב זה מהווה את התחליף העיקרי למלח בישול בבישול התאילנדי.
בנוסף, נעשה שימוש נרחב במשחת שרימפס- תערובת של שרימפס טחונים ומלח:



בנוסף, קיימים תבלינים שנדיר למצוא במערב, כמו עלי ליים כפיר
(ใบมะกรูด), אשר מופיעים כמעט בכל מרק תאילנדי(למשל במרק החריף-חמוץ טום יאם). בדרך כלל מערבבים אותם עם שום, גלנגל, עשב לימון, כורכום וקראצ'אי - להכנת רטבי קארי. בריחן התאילנדי נעשה שימוש להכנת קארי ירוק.
מרכיבים נוספים כוללים תמרינדי, סוכרים מדקלים ומקוקוס, מיץ ליים וחלב קוקוס. מרכיב חשוב אחר הוא הפאהק צ'הה (כוסברה ושורש כוסברה), משחות ואבקות קארי, רוטב סויה כהה, שרימפס מיובש, פונג פה-לו(אבקת חמשת התבלינים), שעועית ארוכה, רוטב צדפות, קמח טפיוקה ואבקת צ'ילי טחונה.
זה בעצם הפרופיל של האוכל התאילנדי.
שף מק דאנג הסביר על המרכיבים השונים שבעזרתם ממתיקים, ממליחים, או יוצרים חמיצות.
השמן במטבח התאילנדי הוא שמן ללא טעם, למשל שמן זית לא יהיה בשימוש במטבח התאילנדי, שמן אורז או סויה כן.





במטבח התאילנדי יש שימוש רחב בתבלינים ובעשבי תיבול:


שורש כוסברה, פלפל צ'ילי, ריחן תאילנדי(שונה מהריחן שאנחנו מכירים) הם תבלינים נפוצים:




 גם לג'ינג'ר יש חשיבות גדולה מאד במטבח התאילנדי:




החלק החשוב ביותר בבישול התאילנדי הוא המשחות.
המשחות מתווספות לתבשילים, ואם בא לכם להכין אוכל תאילנדי, עלי ומכתש יכולים מאד לעזור לכם(-:
השף מק דאנג לימד אותנו על המשחות התאילנדיות, איך להכין אותן, סוגים ושימושים.
למשחות יש 9 מרכיבים בסיסיים:
גלנגו, גבעול למון גראס, כפיר ליים, בצלצלי שאלוט, שום(השום התאילנדי מרוכז יותר), פלפל לבן, שורש כוסברה, פלפל חריף, משחת שרימפס.
המשחות הכי מוכרות הן משחות הקארי:
אדום, ירוק או צהוב.





אחרי שסיימנו עם כל ההסברים, 
עברנו להכין את המנה הראשונה:
קארי מסאמן של טלה.
מתכון למנה הנהדרת הזו בחלק ב' (-:




תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

פשטידת כרוב משגעת!!! מתכון לפשטידה קלה להכנה וטעימה להפליא :)

אני מודה:
נכון, יש לי חיבה גדולה לסטייקים ובשרים,
אבל גם מאכלים חלביים עוברים לי נהדר בתפריט השבועי שלי.
מדי פעם אני מכינה פשטידות טעימות, כמו פשטידת התרד הנהדרת שלי,
שמהוות יופי של תחליף לארוחת צהריים בשרית, או לארוחת ערב כיפית.
הפעם הלכתי על כרוב.
אני תמיד ממציאה פשטידות, כשהבסיס די קבוע, ורק ה"בפנוכו" משתנה.
מחליפה ירקות, משנה תיבולים, מחליפה תבניות, צורות, גדלים,
אבל תמיד הן יוצאות משגעות, נפלאות לאירוח, וקוצרות מחמאות :)

השייקר שעשה אותי מאושרת. נינג'ה אמיתי! וגם: מתכון לאייס מוקה.

כשהחגים מגיעים, יש המון אירועים שקשורים לכלי בית, סירים, ומוצרים למטבח.
בולטים מוצרי החשמל הקטנים, שהופכים כל בית למסעדה קטנה.
אם פעם בשביל שייק טוב היינו צריכים בלנדר מטורף ואימתני, שיכתוש את הקרח בקלות, היום כבר אפשר בקלות להכין שייק מופלא בבית.
כן, כן, גם עם פירות וירקות קשים.
אני פה בשביל לספר לכם כמה אני מאושרת מהיום שהחמוד הזה, נינג'ה איי קיו, אצלי בבית.
ואני באמת מאושרת. הפכתי לפריקית של שייקים.
כבר כמה ימים אני שותה שייקים במגוון וריאציות. חלקם בריאים יותר, חלקם פירותיים יותר, וחלקם באמצע.
מה שבטוח - אני נהנית משייק מופלא בפחות מדקה הכנה. זה מה שלוקח לנינג'ה הזה.

גליל תמרים ואגוזים - חטיף אנרגיה משגע ללא גלוטן

לפעמים בא לי משהו מתוק אחרי הארוחה. חטיף שכזה. קינוח. 
מאז שהתחלתי לאכול "ללא גלוטן, ללא סוכר", אני משתדלת לא לאכול חטיפים מתועשים, אלא דברים בריאים יותר, טבעיים יותר, ולהעדיף סוכר שהוא סוכר פירות - ולא סוכר מעובד. 
המתכון לגלילי התמרים הוא ללא גלוטן, ללא אפיה, מהיר הכנה, ומלא בדברים טובים ובריאים. 
את חטיפי האנרגיה מהתמרים אני מכירה עוד מהימים שרכבתי בשטח עם האופניים. החבר'ה תמיד היו מביאים תמרים לרכיבה, ואחד מהם תמיד הגיע עם קופסה שבתוכה היו מטבעות תמרים עם המון דברים טובים בפנים.
הם לגמרי חטיפי אנרגיה, וגם דלים בשומן רק שיש בעיה אחת - מאד קשה להפסיק לאכול מהם :)

בלינצ'ס ללא גלוטן, כן, כן :) הכי טעימים שיש!

לבלינצ'ס האלו תעשו "גזור ושמור".
לא מעט עבדתי כדי להגיע בדיוק למרקם שאני רוצה. 
כזה שיהיה דומה להפליא לבלינצ'סים ה"רגילים", אלו עם הקמח ה"רגיל", הלבן, שאני נענעת ממנו. 
כשהתחלתי לאכול "ללא גלוטן", גיליתי שההרגשה שלי אחרת לגמרי. הבטן לא נפוחה, ההרגשה יותר טובה, אני פחות עייפה, ויותר חיונית.
כן, כן, גלוטן זה נזק, קמח לבן זה רע, חיטה זה מזיק - אבל רק אחרי שמפסיקים לאכול את הגלוטן, מבינים עד כמה. 
אני משתדלת לא לאכול גלוטן, ולהימנע מפסטות, לחמים, וחיות חיטה אחרות.
לפעמים אני מתפתה, לפעמים גםן בא לי - אבל היום יש כ"כ הרבה תחליפים, שמי צריך גלוטן בכלל?
אני מתה על בלינצ'סים. 

עוגת שוקולד קוקוס משגעת, באונטי סטייל. כשרה לפסח, וטעימה כל השנה!

אני מודה, החטיף שאני הכי אוהבת הוא באונטי.
פסח הוא חג לחובבי הקוקוס, ואני ביניהם :)
הפעם החלטתי להכין עוגה שתתאים לי ולעצמי בשולחן הסדר, כי חשוב לי לקנח עם משהו קצת יותר טעים מעוגיות יין או עוגת מצות :)
ההכנה שלה נראית מורכבת, אבל היא פשוטה ממש.