דלג לתוכן הראשי

מתכון לשוק טלה. נשארתי בשוק!













מצרכים
2.5 קילו שוק טלה (מפורק מהעצם)
1/4 כוס שמן זית
1 שום כתוש
8 שיני שום שלמות
חופן של עלי נענע חתוכים
עלי רוזמרין מגבעול אחד
1/2 כפית פלפל גרוס
1/4 כפית מלח 






אופן ההכנה
מערבבים יחד את שמן הזית, שום כתוש, עלי נענע, עלי רוזמרין ותבלינים.
מעסים היטב את שוק הטלה ברוטב.
עושים חריצים בגודל 1/2 ס”מ בנתח ושמים בהם את שיני השום.
מחממים תנור ל-250 מעלות ומכניסים את הנתח בתבנית אפייה ל-5 דקות.
לאחר מכן הופכים את הנתח ומחממים 5 דקות נוספות.
מכסים בנייר כסף, מנמיכים את החום ל-160 מעלות ומכניסים את הנתח לשעתיים.
אחרי שעתיים מורידים את נייר הכסף וממשיכים לחמם את השוק עד להשחמה.
בגמר האפייה להוציא את העצם המפורקת ולפרוס את השוק.

תודה למיקי מהקצביה "מיט סטור" ברמת אביב,
שנתן לי את המתכון המשגע הזה.
התמונות שצירפתי הן של ה"לפני",
אחרי שאכין תקבלו גם תמונות של "אחרי" :)



בתיאבון!!!

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

פשטידת כרוב משגעת!!! מתכון לפשטידה קלה להכנה וטעימה להפליא :)

אני מודה:
נכון, יש לי חיבה גדולה לסטייקים ובשרים,
אבל גם מאכלים חלביים עוברים לי נהדר בתפריט השבועי שלי.
מדי פעם אני מכינה פשטידות טעימות, כמו פשטידת התרד הנהדרת שלי,
שמהוות יופי של תחליף לארוחת צהריים בשרית, או לארוחת ערב כיפית.
הפעם הלכתי על כרוב.
אני תמיד ממציאה פשטידות, כשהבסיס די קבוע, ורק ה"בפנוכו" משתנה.
מחליפה ירקות, משנה תיבולים, מחליפה תבניות, צורות, גדלים,
אבל תמיד הן יוצאות משגעות, נפלאות לאירוח, וקוצרות מחמאות :)

אורז עם בשר טחון ותבלינים. מנה שמכינים מהר, ומחסלים מהר :)

דבר אחד ידוע ובטוח: אני לא אוהבת לבלות שעות במטבח בהכנת מתכונים מורכבים. 
אני אוהבת מהר, מזין, וטעים. 
זו בדיוק המנה הזו. כל פעם שאני בלחץ זמן, שזה כמעט תמיד, ואני צריכה להכין צהריים בזריזות - אני מוציאה את המתכון הזה שלי ממעמקי הזיכרון, ותוך חצי שעה גג יש ארוחת צהריים שמתחסלת די מהר. האמת? אין כמעט פעם שנשאר משהו שיכול להיכנס למקרר לטובת ארוחת צהריים למחר. 
זה פשוט לא קורה. 
אז ביקשתם, ואני, לא יכולה להשאיר אתכם בלי מתכון למנה הנהדרת הזו.
היא מדהימה גם כשבאים אורחים. הצבעים שלה, הטעמים והקלות - הופכים אותה למושלמת לאירוח. 

בלינצ'ס ללא גלוטן, כן, כן :) הכי טעימים שיש!

לבלינצ'ס האלו תעשו "גזור ושמור".
לא מעט עבדתי כדי להגיע בדיוק למרקם שאני רוצה. 
כזה שיהיה דומה להפליא לבלינצ'סים ה"רגילים", אלו עם הקמח ה"רגיל", הלבן, שאני נענעת ממנו. 
כשהתחלתי לאכול "ללא גלוטן", גיליתי שההרגשה שלי אחרת לגמרי. הבטן לא נפוחה, ההרגשה יותר טובה, אני פחות עייפה, ויותר חיונית.
כן, כן, גלוטן זה נזק, קמח לבן זה רע, חיטה זה מזיק - אבל רק אחרי שמפסיקים לאכול את הגלוטן, מבינים עד כמה. 
אני משתדלת לא לאכול גלוטן, ולהימנע מפסטות, לחמים, וחיות חיטה אחרות.
לפעמים אני מתפתה, לפעמים גםן בא לי - אבל היום יש כ"כ הרבה תחליפים, שמי צריך גלוטן בכלל?
אני מתה על בלינצ'סים.