דילוג לתוכן הראשי

חדשות בריאות- יולי 2015. כי תכל'ס, בריאות זה הכי חשוב.




לאחרונה התנסתי בשני מוצרים שמיועדים לשמור על  הבריאות שלנו.
שתי השקות בריאות ומעניינות, ואין ספק- מועילות ומלמדות.










PUSH- מוצר חדש בשוק משקאות האנרגיה
השקה של אלטמן למשקה אנרגיה בריא על בסיס צמחי
מחקרים מראים שהישראלים עייפים. כן, כן, גם אני, גם אתם.
כשלימדתי נהיגה, פתאום בשעות הצהריים הרגשתי שאני מתחילה לנקר, זה בדר"כ היה קורה על כביש גהה.
הייתי מחפשת את המקום הראשון לקחת בו קפה להמשך הדרך, אבל כולנו יודעים שעודף קפאין זה לא הפתרון הנכון.
הקפאין מעלה את לחץ הדם, ואינו מהמשקאות המומלצים לאנשים שרוצים לשמור על בריאותם.
מצד שני, רובנו "נופלים" בשעות הצהריים, ובמיוחד אחרי ארוחת הצהריים.
אל תרגישו שאתם לבד.
סקר שבדק את רמות העייפות בקרב 500 נשאלים בגילאי 18 ומעלה מצא את העובדות הבאות:
80% מהישראלים מדווחים על עייפות ונפילת אנרגיה ברמה כזאת או אחרת במהלך היום
95% אחוז מהסובלים מעייפות דיווחו כי העייפות היא בעיקר אחר הצהריים
כ- 40% מהסובלים מדווחים על תחושת עייפות חזקה.
על פי נתוני ה-OECD לשנת 2013: ישראל חמישית בעולם במספר שעות העבודה השבועיות. 
הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה מדווחת שרוב הישראלים ישנים פחות משש שעות בלילה.
מה זה אומר? שהמצב לא משהו :)
לא רק אנחנו, בישראל.
בארה''ב נערך מחקר שעקב אחרי 30,000 עובדים והגיע למסקנה כי העלות המשוערת של איבוד זמן פרודוקטיבי כתוצאה מתסמונת עייפות הצהריים עומדת על כ- 136 מיליארד דולר. 
אלטמן, שידועים בארץ בזכות תוספי המזון ומוצרי הבריאות שלהם, הרימו את הכפפה, ואת הרצון לשים את הראש על הכרית, ופיתחו משקה שאמור לעורר לטווח של 120 דקות.
PUSH פותח על ידי צוות מומחים מקצועי והוא מאושר על ידי משרד הבריאות. 
המשקה החדש, בטעם לימוני מרענן, הוא פרי פיתוח ישראלי ומכיל פורמולה פטנטית המורכבת  מ- 3 תמציות צמחים:
ג'ינקו בילובה, גווארנה וסמבוק אשר יעילותם הוכחה מדעית בשיפור ביצועים וערנות קוגניטיבית.
בנוסף כוללת נוסחת המשקה גם סוכר פירות ייחודי בשם Fruit up המסייע במניעת נפילת הסוכר האופיינית לשעות הצהריים. 
תכל'ס? הוא טעים. לי הוא הזכיר תה קר.
המשקה הוא ללא ממריצים מלאכותיים וללא חומרים משמרים, ומכיל רק 9 מ"ג קפאין טבעי מצמח הגוארנה.
יעילות המוצר נבדקה בשני מחקרים קליניים DOUBLE BLIND , במרכז הרפואי רמב”ם בשיתוף עם הפקולטה לרפואה של הטכניון ובראשות פרופ’ גיורא פילר.
מטרת המחקר הראשון היתה לבדוק יעילות אל מול פלסבו וקפאין 
במחקר Double Blind בהשוואה לקפה ופלסבו נחקרו:
• ריכוז
• זיכרון לטווח קצר
• תחושת עייפות ופרודוקטיביות
נמצא כי המשקה מביא לשיפור הביצועים ללא עלייה בדופק ולחץ דם, בניגוד לקפאין.
המדדים נבדקו לאחר 30 דקות- גם קפאין וגם PUSH הראו יעילות ביחס לפלסבו.
בבדיקה חוזרת לאחר 120 דקות- נמצאה יעילות רק ל- PUSH ביחס לפלסבו. אפקט הקפאין נעלם.
מטרת המחקר השני הייתה לבחון את ההשפעה  של שתיית המשקה לאורך זמן, המשתתפים התבקשו לשתות את המשקה לאורך 30 יום בשעות הצהריים.  
גם כאן תוצאות המחקר מצביעות באופן מובהק על שיפור הביצועים.
תוצאה מעניינת נוספת שהתקבלה מהמחקר הנ"ל היא על האפקט המצטבר של שתיית push.
עד כאן למחקרים ולפרטים טכניים :)
נפגשנו למסיבת עיתונאים של אלטמן במסעדה הכשרה של מאיר אדוני, בלו סקאי, על הגג של מלון קרלטון.
האוויר והנוף שנשקף מהגג המרשים הזה כבר עשו לי בריאות בנשמה.
אני קצת הייתי עייפה, אז כמו תמיד, לקחתי קפאין :)
עכשיו יש לי תחליף!
שמענו הסברים על תופעת העייפות, על המוצר, על הנוסחה הפטנטית של המשקה, שבשנים האחרונות הוצגה בתערוכות ברחבי העולם וזכתה בפרסים בינלאומיים בנושאי חדשנות בתחום משקאות האנרגיה הבריאים.
המשקה החדש נותן מענה לתופעת נפילת האנרגיה "שעת השבירה" המוכרת לכולנו  ואשר מתרחשת בעיקר בשעות הצהריים. התופעה מוכרת  כתופעת  ה- PLD  - Post Lunch Dip syndrome.
תופעת ה- PLD היא  תופעה הקשורה לשעון הביולוגי  ובאה לידי ביטוי בעייפות בלתי נשלטת המתרחשת בין השעות 13:00 ל- 16:00 ללא קשר לארוחת הצהריים. התופעה רווחת בעיקר גילאים 18-45, ונמצא שנשים נמצאו עייפות יותר מגברים.
הרחבת הפורטפוליו למשקאות בריאים, כסל משלים לתוספי תזונה, מסמנת את תחילת יישום האסטרטגיה התאגידית החדשה של מנכ"לית אלטמן גלי ניר הדוגלת בהפיכת החברה לבית  פתרונות בריאות, תוך כניסה לקטגוריות חדשות ואיתור שווקים חדשים.
בקבוקון / "שוט" של PUSH מכיל 100 מ"ל של משקה ו- 40 קלוריות בלבד, הוא כשר ומומלץ לשתות אותו קר.
משקה PUSH ישווק ברשתות הפארם בתי המרקחת חנויות טבע ,וחנויות נוחות  החל מהימים הקרובים. 
מחיר מומלץ לצרכן לבקבוקון אישי ("שוט"): 6.90 שקלים  
מחיר מומלץ לצרכן לשישייה: 39.90 שקלים
ואני? הולכת לקחת שוט של PUSH. כי צהריים עכשיו, והתעייפתי :)



לאתר של אלטמן

-------------------------------------------------------------------

ליסטרין- עכשיו בשישה טעמים מרעננים
השקה של ג'ונסון  & ג'ונסון לליסטרין בשישה צבעים :)


רובנו חוטאים בשמירה על הגיינת השיניים.
מאז אירוע ההשקה של ליסטרין, ואחרי ההרצאה שנתן לנו ד"ר יובל צוברי, מומחה פריודנטיה ויועץ ליסטרין בנושא "נשים, הגיינת הפה, מחלות חניכיים ומה שביניהם" אני מקפידה יותר.
והערך המוסף? גם הבת שלי התאהבה במוצר שקיבלנו להתנסות, והיא הפכה למשתמשת קבועה.
כי מי רוצה ג'יג'יביטיס? או פריודונטיטיס? 
מפחיד ממש.


ת'כלס? אף אחד לא אוהב את הבילוי אצל רופא שיניים.
אז למה בעצם לא לחסוך את כמות הביקורים אצלו? :)
הנתונים האלו ממש לא מעודדים.
אצל נשים המצב יותר גרוע. יש לנו, הנשים, כל מיני עניינים ש"עוזרים" לחלל הפה שלנו לפתח בעיות.
הריונות, הורמונים, מחזור חודשי, גיל הבלות- כל אלו יכולים להשפיע על השיניים והחניכיים.
ההרצאה הייתה קצת מלחיצה, או מעוררת. צחצוח לא מספיק, זו המסקנה.
ליסטרין היא שטיפת הפה היומיומית המומלצת ביותר ע"י רופאי השיניים והשינניות בישראל.
בחברת ג'ונסון & ג'ונסון חוקרים את נושא היגיינת הפה במשך עשרות שנים.
המחקרים גילו כי צחצוח השיניים והשימוש בחוט דנטלי אינם מספיקים לשמירה על היגיינת הפה לאורך היום ובעצם נותנים "חצי עבודה".
כיוון שהשיניים מהוות רק 25% מחלל הפה, ישנה חשיבות להשלמת הפעולה בשטיפה המטפלת בכל חלל הפה. נמצא כי בקרב האנשים שמשתמשים בשטיפת הפה ליסטרין, יש עד 97% פחות פלאק (רובד חיידקים) מאשר אצל אלו שרק מצחצחים. נמצא כי שימוש בליסטרין מפחית 97% מהחיידקים שנותרו בפה לאחר הצחצוח. 
לשימוש יומימייומיומי בליסטרין ישנם 6 יתרונות רבים: 
מונע ומפחית את רובד החיידקים (פלאק) בחלל הפה. 
מפיג ריח רע מהפה. 
שומר על חניכיים בריאות. 
מחזק את השיניים מפני עששת. 
מונע היווצרות אבן שן ושומר על לובן טבעי של השיניים. 
שומר על נשימה רעננה לאורך זמן. 
ליסטרין מציעה 6 מוצרים בטעמים שונים:
1. Total care- מכיל פלואוריד ואבץ כלוריד (סגול) 
ליסטרין TOTAL CARE  שטיפת הפה המושלמת והמתקדמת ביותר של ליסטרין המכילה בנוסף לשמנים האתרים שני מרכיבים פעילים:
פלואוריד – בעל השפעה מחזקת הן על זגוגית השן והן על השיניים עצמן וכך משמש אמצעי מניעה כנגד עששת.
אבץ כלוריד- מצמצם מונע את הצטברות אבן השן וכתוצאה מכך משמר את צבען הלבן הטבעי.
2. Listerine ZERO -ללא אלכוהול ובטעם עדין
3. Listerine TOTAL CARE ZERO - ללא אלכוהול ובטעם עדין
4. Fresh Burst– "מנטה מרענן" 
5. Cool Mint – "מנטה קריר" 
6. Teeth & gum defence  - מנטה מרענן המכיל פלואוריד 
התדירות המומלצת לשימוש בליסטרין היא פעמיים ביום – שטיפה אחת בבוקר ושטיפה שנייה בערב לאחר הצחצוח למשך 30 שניות. אין צורך למהול את השטיפה במים או בכל נוזל אחר. ליסטרין משלימה את פעולת צחצוח השיניים והשימוש בחוט דנטלי, ושומרת על היגיינת כל חלל הפה. 
שטיפת הפה ליסטרין עומדת בכל דרישות הבטיחות, היעילות והסטנדרטים הגבוהים של ה- ADA לאורך השנים.
בקיצור- זהו.
אצלנו הליסטרין הפך למוצר קבוע. הבת שלי ואני משתמשות בו כל יום, כי בכל זאת, איך אמר הדוקטור?
נשים מועדות לפורענות :)
ושרק נהיה בריאים ובריאות!!!

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

פשטידת כרוב משגעת!!! מתכון לפשטידה קלה להכנה וטעימה להפליא :)

אני מודה:
נכון, יש לי חיבה גדולה לסטייקים ובשרים,
אבל גם מאכלים חלביים עוברים לי נהדר בתפריט השבועי שלי.
מדי פעם אני מכינה פשטידות טעימות, כמו פשטידת התרד הנהדרת שלי,
שמהוות יופי של תחליף לארוחת צהריים בשרית, או לארוחת ערב כיפית.
הפעם הלכתי על כרוב.
אני תמיד ממציאה פשטידות, כשהבסיס די קבוע, ורק ה"בפנוכו" משתנה.
מחליפה ירקות, משנה תיבולים, מחליפה תבניות, צורות, גדלים,
אבל תמיד הן יוצאות משגעות, נפלאות לאירוח, וקוצרות מחמאות :)

השייקר שעשה אותי מאושרת. נינג'ה אמיתי! וגם: מתכון לאייס מוקה.

כשהחגים מגיעים, יש המון אירועים שקשורים לכלי בית, סירים, ומוצרים למטבח.
בולטים מוצרי החשמל הקטנים, שהופכים כל בית למסעדה קטנה.
אם פעם בשביל שייק טוב היינו צריכים בלנדר מטורף ואימתני, שיכתוש את הקרח בקלות, היום כבר אפשר בקלות להכין שייק מופלא בבית.
כן, כן, גם עם פירות וירקות קשים.
אני פה בשביל לספר לכם כמה אני מאושרת מהיום שהחמוד הזה, נינג'ה איי קיו, אצלי בבית.
ואני באמת מאושרת. הפכתי לפריקית של שייקים.
כבר כמה ימים אני שותה שייקים במגוון וריאציות. חלקם בריאים יותר, חלקם פירותיים יותר, וחלקם באמצע.
מה שבטוח - אני נהנית משייק מופלא בפחות מדקה הכנה. זה מה שלוקח לנינג'ה הזה.

גליל תמרים ואגוזים - חטיף אנרגיה משגע ללא גלוטן

לפעמים בא לי משהו מתוק אחרי הארוחה. חטיף שכזה. קינוח. 
מאז שהתחלתי לאכול "ללא גלוטן, ללא סוכר", אני משתדלת לא לאכול חטיפים מתועשים, אלא דברים בריאים יותר, טבעיים יותר, ולהעדיף סוכר שהוא סוכר פירות - ולא סוכר מעובד. 
המתכון לגלילי התמרים הוא ללא גלוטן, ללא אפיה, מהיר הכנה, ומלא בדברים טובים ובריאים. 
את חטיפי האנרגיה מהתמרים אני מכירה עוד מהימים שרכבתי בשטח עם האופניים. החבר'ה תמיד היו מביאים תמרים לרכיבה, ואחד מהם תמיד הגיע עם קופסה שבתוכה היו מטבעות תמרים עם המון דברים טובים בפנים.
הם לגמרי חטיפי אנרגיה, וגם דלים בשומן רק שיש בעיה אחת - מאד קשה להפסיק לאכול מהם :)

בלינצ'ס ללא גלוטן, כן, כן :) הכי טעימים שיש!

לבלינצ'ס האלו תעשו "גזור ושמור".
לא מעט עבדתי כדי להגיע בדיוק למרקם שאני רוצה. 
כזה שיהיה דומה להפליא לבלינצ'סים ה"רגילים", אלו עם הקמח ה"רגיל", הלבן, שאני נענעת ממנו. 
כשהתחלתי לאכול "ללא גלוטן", גיליתי שההרגשה שלי אחרת לגמרי. הבטן לא נפוחה, ההרגשה יותר טובה, אני פחות עייפה, ויותר חיונית.
כן, כן, גלוטן זה נזק, קמח לבן זה רע, חיטה זה מזיק - אבל רק אחרי שמפסיקים לאכול את הגלוטן, מבינים עד כמה. 
אני משתדלת לא לאכול גלוטן, ולהימנע מפסטות, לחמים, וחיות חיטה אחרות.
לפעמים אני מתפתה, לפעמים גםן בא לי - אבל היום יש כ"כ הרבה תחליפים, שמי צריך גלוטן בכלל?
אני מתה על בלינצ'סים. 

עוגת שוקולד קוקוס משגעת, באונטי סטייל. כשרה לפסח, וטעימה כל השנה!

אני מודה, החטיף שאני הכי אוהבת הוא באונטי.
פסח הוא חג לחובבי הקוקוס, ואני ביניהם :)
הפעם החלטתי להכין עוגה שתתאים לי ולעצמי בשולחן הסדר, כי חשוב לי לקנח עם משהו קצת יותר טעים מעוגיות יין או עוגת מצות :)
ההכנה שלה נראית מורכבת, אבל היא פשוטה ממש.